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背骨ゆらゆら健康法―自分でできるお手軽気功術

背骨ゆらゆら健康法

  • 朱剛/2007年10月
  • 1200円(本体)/A5判並製・104頁
  • 装丁:矢萩多聞/装画:たけなみゆうこ

ストレス社会の現代をはつらつと元気に生きるために気功を始めませんか。禅密気功の最大の特徴は背骨を大きく揺らすこと。背骨が生き生き動くことは体内の気のめぐりを良くし、からだとこころの健康につながります。
(ISBN 9784861101274)

重版出来!

目次|indexs

禅密気功とは?
築基功を始めよう
気功態について
築基功の気感
二匹のヘビ
背骨の運動
動功と静功
継続するコツ
「先天」と「後天」
人生はすべて気功です

著者|author

朱剛(しゅ・ごう)
上海復旦大学卒業、横浜国立大学留学。
幼少期より「道家養生秘術」「真気運行法」を鍛練する。
劉漢文師に師事、禅密気功「気功師」の認定を受ける。
劉師の信頼が厚く、日本における禅密気功の普及を託され、現在、江戸川橋教室、横浜教室での指導を始めとして、禅密気功の普及に活躍中。
明るく誠実な人柄と気功の実力・実績から雑誌、テレビ番組等のマスコミで広く紹介されている。
著書に『気功生活のすすめ』(清流出版)
日本禅密気功研究所のウェブサイトはこちら

 

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